1. 不說“不可能”三個字。
2. 凡事第一反應：找方法，而不是找借口。
3. 遇到挫折，對自己大聲說：太棒了！
4. 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
5. 凡事先訂立目標，并盡量制作“夢想版”。
6. 凡事預先作計劃，盡量將目標視覺化。
7. 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的小活。
8. 守時，恪守誠信，說到做到。
9. 隨時記錄靈感。
10.把重要的觀念、方法寫下來，并貼起來，以隨時提示自己。
11.走路比平時快30%。走路時，腳尖稍用力推進；肢體語言健康
有力，不懶散、萎靡。
12.每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容。
13.每天自我反省一次。
14.每天堅持一次運動。
15.時常運用“頭腦風暴”。
16.聽心跳1分鐘，在做重要事前，疲勞時，心情煩躁時，緊張時。
17.開會坐在前排。
18.微笑。
19.用心傾聽，不打斷對方說話。
20.說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
21.同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
22.每天有意識、真誠地贊美別人三次以上。
23.及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
24.不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
25.控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應。
26.不管任何方面，每天必須至少做一次“進步一點點”。
27.每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班。
28.每天在下班前用5分鐘的時間做一天的整理性工作。
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